不能跑步室内健身减肥 现代人越来越注重健康和身材的管理，健身减肥已经成为很多人的日常活动之一。在健身减肥的过程中，选择合适的运动方式至关重要。然而，有些人错误地选择了跑步室内健身来减肥，这其实是不适合的。 室内空气质量差 首先，室内的空气质量通常比室外要差。室内环境中容易积聚大量的有害物质，例如甲醛、苯等...